ГРАФИК РАБОТЫ НА НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

 

ФИТНЕС

31 декабря, 01, 05, 07 января занятий не будет

24 декабря работает одна вечерняя группа на 19.15 (степ+ABS)

25 декабря работает одна вечерняя группа на 19.15 (кардио+ABS). Утренние группы по фитнесу, на 10.00 и на 11.00 работают в обычном режиме.

03 января не работают утренние группы на 10.00 (степ+body sculpt)
и на 11.00 (разумное тело). Остальные группы работают в обычном режиме.

 

Все остальные дни работаем в обычном режиме

 

 

ТАНЦЫ

СТРИП-ПЛАСТИКА

С 31 декабря по 06 января занятий не будет

 

 

ЙОГА

01 января занятия не будет

 

 

Внимание!
Новогодняя акция на абонементы по фитнесу.
Спешите воспользоваться выгодным предложением!

 

 

 

 

 

 

 

Внимание!
Новогодняя акция на абонементы по йоге.
Спешите воспользоваться выгодным предложением!  

ВНИМАНИЕ!
Открываем набор в группу «ФИТНЕС ДЛЯ ПОДРОСТКОВ»

В состав тренировки будет входить:
КАРДИО-нагрузка (для повышения выносливости, разогрева, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и похудения)
Обязательные упражнения для ПОЗВОНОЧНИКА (силовые и на растяжку, для профилактики таких актуальных для подростков проблем, как сколиоз, сутулость и другие)
СИЛОВЫЕ упражнения (работа над всеми основными группами мышц)

Преподаватель- Анастасия Поветкина. Закончила Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Факультет «Олимпийский и профессиональный спорт», специальность «Тренер по лёгкой атлетике, преподаватель физического воспитания».

Опыт работы: больше 12-ти лет работает преподавателем  кафедры физического воспитания в университете и тренером по фитнесу групповых и индивидуальных занятий.
Дни и время тренировок- среда, пятница, воскресенье 17.00
Возраст– от 10 лет
Запись в группу по телефону- 067 956 26 86 Ирина

Внимание!
В понедельник, 15 октября, будет одна тренировка на 19.15!

Внимание!
Акция от «FitFox» на все абонементы по фитнесу.

Открыт набор в группу по хатха йоге.

Занятия два раза в неделю, по вторникам на 9.00 и по субботам на 8.30

Обязательна предварительная запись 
по тел.: 067-956-26-86

 

В воскресенье, 26 августа не будет работать группа по фитболу.
Будьте внимательны!

Новости в расписании!!


С 8 сентября начинают работу новые утренние группы: по вторникам и четвергам на 11.00 будет работать группа «разумное тело» и по субботам на 11.00 «здоровый позвоночник».

Группы будут работать согласно расписанию. Предварительная запись не нужна. Приходите!

 

Идет набор в вечерние группы по фитнесу:

— на 18.15 по понедельникам и пятницам группа «фитнес-интенсив»;

— на 20.20 по понедельникам группа «степ+ABS» и на 20.20 по средам группа «степ+ABT»

В эти группы требуется обязательная предварительная запись по тел. : 067-956-26-86

Звоните, записывайтесь!

 

Группа по стрип-пластике не будет работать с 24 августа по 6 сентября. Занятия возобновятся в воскресенье, 9 сентября. 

Внимание!
В пятницу, 24 августа, «FitFox» не работает!

Всем хороших праздников!