ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
8:00
8:30 хатха йога    Ирина О.
8:45 хатха йога  Ирина О. хатха йога  Ирина О.
9:30
10:00 степ+upper body Ирина Ш. степ+body sculpt  Ирина Ш. степ+full body Ирина Ш.
11:00 здоровый позвоночник Ирина Ш.
12:00
13:00
14:00
16:15
17:00
18:00
18:15
19:15 табата Ольга кардио+АBS Яна круговая тренировка Ольга кардио+АВТ Яна степ+upper body Ольга
20:20 степ+ABS   Ольга степ+ABT Ольга стрип-пластика Юлия стрип-пластика       Юлия
* Тренировки «разумное тело» включают в себя упражнения по пилатесу, каланетике, стретчингу и боди флексу.