Fitfox – Фитнес студия

Вода в жизни человека

Вода нужна всем и всегда!

Чистая, слабощелочная, не сладкая и не газированная!

Воду нужно пить, если у вас высокое давление и густая кровь. Вязкую кровь делает более текучей именно вода.

Воду нужно пить, если у вас песок в почках, проблемы с почками, или одна почка. Когда у человека одна почка, количество выпиваемой воды увеличивается, потому что не вода дает нагрузку на почки, а токсины. И когда остается одна почка, ей самой нужно делать всю ту работу, которая раньше распределялась на две. Вода моет почки.

Воду нужно пить, если человек склонен к отекам. Отекаем мы не от избытка воды, а от её недостатка. Организму вода нужна для всех процессов. Если же пить воды недостаточно, она будет «запираться» в межклеточном пространстве про запас. Вдруг понадобится, так чтобы была.

Воду нужно давать детям с первого дня рождения. Молоко – это еда. Только вода дает давление на кишечник и способствует его правильной работе.

Если есть проблемы с суставами, рекомендуется выпивать стакан воды на ночь. Синовиальная жидкость, тоже состоит из воды. При подагре рекомендуется обильное питье щелочной воды.

Если мы худеем нужно пить воду. Вода способствует ускорению метаболизма. Кроме обычной дневной нормы, человеку с лишним весом рекомендуется постепенно увеличивать суточную норму воды.

При простудных вирусных заболеваниях и ангинах показано обильное питье воды! (не чая с вареньем).

При отравлениях организм обезвоживается и нужно пить воду, чтобы восстановить жидкостный баланс.

В общем, список этот можно продолжать ещё долго.

Вода – очень важна для нормальной жизнедеятельности организма. Не нужно бояться пить воду!

Автор: Ольга Третяк